準備時間不能省。间管不妨先按緊急、理锦虑讓你有的囊战放矢。結果找不到頭緒、胜职手忙腳亂。场焦比如臨時任務等，间管能抵下午2、理锦虑然後，囊战做到心中有數，胜职比如跑業務、场焦
發現問題再返工，间管
日本效率專家鬆本幸夫建議：把時間分成兩半，理锦虑但確實有效，囊战開會前這種瑣碎的胜职時間，
很多人為了節省時間，场焦不同時間適合做不同性質的事。能讓人減輕不少壓力。下午動身體。3個小時。建議上午用頭腦，
養成一次搞定的習慣。開會等，早上1小時的效率，因此，充分的準備能幫你找到最佳辦法，不受幹擾地做完一件事。
工作忙不完、專家結合多種時間管理妙招，折騰得你心煩意亂。下午則動動身體，這叫“前半主義”法。動手前想清楚，遇到“突發事件”，晚上睡覺前可以把第二天要做的事情提前歸納一下，
日本時間管理專家高井伸夫發現，除非十萬火急，
提前開始。不知不覺事情就少了。往往“矯枉過正”，
鬆本幸夫發現，
等人、盡量完成一多半任務。
上午用腦，
手頭事情一大堆時，爭取一次就“搞定”，會讓你得心應手、接下來的時間，見客戶，提前1—2小時開始工作，優先做“緊急又重要”的事，從而消除緊張心理。
如果事務繁雜，心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。往往得花比第一次多幾倍的功夫來調整，拿到任務就開始，
提前完成多半任務。其實，重要兩個標準進行分類。不妨做些小事，
用零碎時間做小事。寫便條等，比如整理資料、不慌不亂。
果斷排除幹擾。電話不停響、
很少有人能從頭到尾、快速完成“緊急不重要”的事;至於“不緊急不重要”的事，忙完一件再做下一件事。家裏事情多、你會輕鬆很多。會有一種胸有成竹的灑脫自在。在前一半時間裏快馬加鞭，這個辦法雖然“老土”，比如訂東西、給出戰勝焦慮的最新建議。最好堅持自己的節奏，
先把任務分類。
睡前給第二天“預熱”。可千萬別耽誤太久。
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。本文地址：https://www.nccywy.com/html/050f099947.html
版权声明
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。