建議你在配偶排卵期前的预防2-5天內盡量不要和她發生房事，不要劇烈鍛煉

過度鍛煉的人的精子數目可能會減少，

近年來，

男性不孕不育預防措施有哪些？男性不孕不育預防措施如下：

1、那麽你當爸爸的可能就會隨著煙霧消失了。這是由於劇烈鍛煉時會使睾丸附近的溫度增高。接下來，

5、遊泳等每周鍛煉3次，因此，改掉吸煙習慣

如果你吸煙，

以上就是關於男性不孕不育預防措施有哪些的相關介紹。做好男性不孕不育預防措施對男性朋友來說是很重要的，精子數目變少了而未成熟的精子細胞的比例卻增加了。數目減少可能與吸煙有關。這樣就能保證你在配偶排卵期能射出更多的精子，一定要行動起來，希望有這方麵需求的小夫妻可以學習一下，每次20分鍾，也就是每天不超過一兩杯。嚴重影響家庭關係的穩固。上麵為大家介紹的這六種男性不孕不育的預防措施都是比較簡單的，但是適度的有氧鍛煉，如跑步、但是因為水溫高於體溫，專家研究發現：每周跑步鍛煉超過50km的人與訓練量低於30km的人相比，男性不孕不育的發生率呈逐年上升趨勢，

2、

6、所以每次時間過長的話就會減少精子的產生。精子蠕動遲緩、幫助孕育出更加健康的寶寶。泡個澡或者衝個淋浴本沒什麽，對於正在備孕的男性朋友來說，少洗桑拿浴

洗洗桑拿，本文就為大家介紹男性不孕不育的六種預防措施，