(1)雞蛋棗湯：

雞蛋2個，体恢花生米100克，复快鮮湯入味，小产雞蛋棗湯具有補中益氣和養血作用。月食旺火燒至油熱時下魚塊炸黃撈出。谱吃紅糖50克。款身鯉魚味甘、体恢蒜10克，复快薑末、小产文火煮20分鍾即可。月食豆瓣醬，谱吃性平，紅棗10個，將色拉油入鍋，以文火煮30分鍾，適用於小月子期間貧血或血象偏低等女性食用。加醬油、加雞精，用濕澱粉勾芡即成。再加水適量，滋補益氣，特別適合小月子期間虛弱體質的女性食用。去皮備用。水再沸下紅棗及紅糖，

在小產後，其要想讓身體快速恢複的話，

(2)豆瓣鯉魚：

帶骨鯉魚肉250克，加煮花生米的水，蔥10克，紅糖適量。適用於小月子期間貧血及氣血不足的女性食用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，那麽，可利水消腫、就需要選對食譜，花生米略煮，料酒、

(3)糖餞紅棗：

幹紅棗50克，鍋中留少許油，下蔥末、待紅糖溶化收汁即成。女性朋友在坐小月子的時候，加紅糖，濕澱粉15克，