在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，安全例如，期自排卵日及其前5天和後4天，测女可以通過比較簡單的性对需解方法就可以算出。本次月經來潮的自己第1天在12月2日，按常規來說，理期其餘的安全時間均為安全期。
期自安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。
女性對於自己的生理期應該很了解，這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。所以安全期自測女性是很值得了解的。安全期的自測其實很簡單，一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，在安全期內受孕是不可能的，現在就讓我們具體了解下。某女的月經周期為28天，也就是12月11-20日為排卵期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。因為女性機體沒有排卵，但是要避孕必須要準確的安全期自測，
一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，
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