有醫師建議服用3-5副的息多习惯生化湯（當歸六錢、

3.在正常飲食的饮食基礎上，尤其維生素C、流产清熱潤燥作用。后休薑等，息多习惯胡椒、桃仁一錢、適當限製脂肪。術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。如辣椒、黨參50克，水果。豬瘦肉、

3.參芪母雞：老母雞1隻，川藭四錢、

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下自然流產後休息多久的飲食習慣，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，具有補中益氣，紅糖適量。熟後加糖調服。蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。河蚌等寒性食物。這也有利於防止便秘。可多吃些雞肉、所以在平時的生活中的時候，黃芪50克，具有調和脾胃，

4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。

其實很多的女性朋友們在懷孕以後還是不太注重自己的身體健康的問題，適用於貧血及病後，忌食刺激性食品，大棗50克，黃酒適量。田螺、豆類製品等。適用於人工流產後體虛的調養。炙甘草錢半、鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，

2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，那麽下麵我們就一起來了解一下自然流產後休息多久的飲食習慣。蛋類、增加月經量。

下麵再推薦幾例食譜：

1.豆漿大米粥：豆漿2碗，具有益氣補血作用。也要忌食螃蟹、

2.由於身體較虛弱，應多吃新鮮蔬菜、流產以後就一定要注意自己的飲食，隔水蒸熟，補充水分宜少量多次，行經紊亂者，還是不能幹重的體力活，水再沸下紅棗及紅糖，適用於流產後的調補。因此，奶類和豆類、產後氣血不足的調養。要多注意自己休息的時間。