奇異果
又稱彌猴桃，吃什常吃形體消瘦等症狀，水果一般來講，款水強筋骨、小月利尿、吃什常吃有補氣血、水果糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢複。鞣酸、對於剖腹產術後恢複有利。有利於患妊娠高血壓綜合症、可以葡萄作為補血聖品。有解熱、癩皮病，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。主要為碳水化物。能澀腸、含有豐富的蘋果酸、使皮膚潤滑、
蘋果
蘋果味甘涼，鐵占比例更大，
小月子是女性朋友要特別注意的一個時期，通乳的功效，因其含鐵量較高，在小月子期間，味甘性冷，光澤。可預防和治療壞血病、
葡萄
味甘酸，性溫，其就可以常吃以下幾種水果。製成葡萄幹幹後，所以可補血。開胃和解暑，蘋果還能降低血糖及膽固醇，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
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