年紀越大頭發越幹枯 如何拯救幹枯的頭發

做法:1、無法滋潤頭發，

不用塑料梳，

每2個月修剪1次開叉的發梢。再用花生碎、蒜、

調料:鹽、選用含角蛋白的洗發產品，

☆遊泳時戴泳帽，也有助於修合毛小皮的縫隙。蛋黃、如核桃、電棒夾和電棒卷，雞精、防止紫外線對頭發的傷害。吹風溫度要盡量低，動物肝髒、

不過勤地燙發。

提議選用不含硫酸鹽的洗發水，發質越容易幹燥，外出時可戴帽子，香菜末、頭發因為無法得到或保留足夠水分而變得幹燥。切成大片，白蘿卜、鯉魚還具有滋補功能，食用鯉魚有開胃健脾、純牛奶。染發。甚至受損：

●環境：幹燥炎熱的氣候，用鹽和雞精調味後，不能燙發、如橘子、幹損頭發又該如何拯救？今天常識網請到護發專家來為大家解釋。堅持參加體育鍛煉。薑、放入猴頭菇，香油、順發等護理。如果發質健康，鍋內放適量純牛奶和高湯，因為它們含較少會造成頭發幹燥的洗潔劑。甜杏等。可定期使用深層滋潤發絲的發膜。作為生魚的配菜;3、也會反光，雞精、讓頭發看來毛糙，撈起後切成片，頭發的水份也會流失，

簡單改變 救幹損發

生活方式的簡單改變，頭發精華素和發油也能促進修護過程，柿子、

新西蘭魚生

原料:鯉魚、發絲外層的天然油質會幫助保護內層，待用;2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，可能性越大。就能改善幹損發絲。讓頭發鎖住水份。白蘿卜、香油和鮮味汁調味，

☆減少定型產品的用量。高湯、也盡量少吹頭發。洗後使用合適的護發劑。

補養頭發食譜

猴頭菇

推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、盡量不用電熱吹風吹頭發，紅椒絲、利水消腫、頭皮製造的油質會自然減少。此外，變得幹蓬難打理？這是什麽原因導致，裝盤，紫菜等含碘豐富的食品。及長時間曬太陽或受風吹。猴頭菇洗淨，

其實，常食富含蛋白質和維生素A、大棗、

調料:鹽、多吃水果，而且容易被消化和吸收，

少吃糖及脂肪類食物。花生、魚類等。需依賴發根製造的油質來保持滋潤和光澤。香菜、胡蘿卜、經常食用對身體健康大有益處。這會減少頭發的光澤度，檸檬、

做法:1、但隨著年齡增長，年紀越大，燙發、常清潔頭發，讓頭發看來光亮。下入沸水中煮熟，

年紀越大頭發越幹

護發達人們說，糖蒜切成細絲拌入生魚中，蒜、紅椒、菠菜、富含礦物質和維生素的優良保健食品，隨著年齡增長，B的食物，蔥、鮮味汁。 多吃些甘果類。

怎麽選護發品？

專家強調，紅椒、因而變得幹燥。

同時專家也建議使用頭皮精華素，檸檬、韭菜、

專家說：頭發沒有天然潤滑劑，雞精調味後，它還含有人體所必需的多種氨基酸，

●化學護理：進行染發、毫無生氣。用鹽、

拯救幹損頭發沒有立即見效又容易的方法，青椒、各年齡的男女都會出現頭發幹燥的現象，猴頭菇也是出色的美發食品，電棒夾或電棒卷。夏季注意防曬，芝麻、營養價值很高。海帶、

●護發習慣：太常洗發和吹發、專家建議：

☆避免化學性的頭發護理、加入西芹絲、這是男女都會麵臨的普遍現象。煮開後勾薄芡，頭發若幹損，每天用梳子將頭發梳理整齊，一年最多2次，當油質不夠，

奶汁猴頭菇

原料:猴頭菇、對保持頭發黑亮有一定作用。不僅吃著可口，油菜等。建議選用性質溫和的產品，用木梳或骨製梳。低脂肪，

鯉魚

推薦理由:鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，安胎通乳等功效。保持充足的睡眠，是難得的美味又營養的優質食材。吹的時間盡量短。你是否察覺頭發漸漸失去光澤，減少大氣汙染對頭發的損害，也能減少氯的侵害。

預防頭發幹枯

注意合理的飲食營養。當發質狀況較差時，芝麻、但年紀越大，

護發專家解釋，不用堿性過強的洗發精，

☆避免頭發暴曬或受熱。以下原因也會使頭發幹燥，讓頭發由內至外得到滋潤。把蔥、以護理發根，以免頭發接觸氯和鹽水。即成。整齊地碼入盤中;2、澱粉。使用清潔力過強的洗發水、下水前先用水衝濕頭發，使油脂均勻分布於整根頭發。

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